Ich lebte bis 2020 in Bonn und bin hier auch 1978 geboren, aufgewachsen, zur Schule und durch meine Ausbildungen gegangen.

Ich liebe diese Stadt, ihre Lage, ihr Ambiente, ihre Menschen. Hier ist man in der Stadt und kann innerhalb kürzester Zeit auch im Grünen verschwinden, wenn man will. Wir haben die Rheinauen, die Ville, den Kottenforst, und das Siebengebirge ist auch nicht weit.

Hier bin ich schon als kleiner Junge mit dem Rad und auch zu Fuß durch die Gegend geflitzt, am liebsten im nahegelegenen Kottenforst.

2012 mußte ich aus gesundheitlichen Gründen mein Leben umgestalten. Neben einer beruflichen Neuorientierung begann ich auch meine Liebe zum Sport wieder zu entdecken, und begann einen 20 Jahre alten Traum in die Tat umzusetzen. Ich fing an Aikido – eine japanische Kampfkunst – zu lernen, die sehr durch Sanftheit und dynamische, fast schon kreisförmige Bewegungen geprägt ist. Hier konnte ich mir bis heute den 1. Kyu (ähnlich dem Braungurt in Karate) durch fleißiges üben und Prüfungen erarbeiten.

Bald nachdem ich mit dem Aikido begann, fing ich zur Ausdauerstärkung an zu laufen. Ich fand es so mühsam in meinen neugekauften Markenschuhen zu laufen. Ganz anders als früher, als wir Kinder durch die Wälder streiften. 6 km in 45 min und ich war platt! Das konnte doch nicht sein. Ich hatte Glück und durfte mit Per-Olof De Marco einen wundervollen Menschen und genialen Barefoot Coach kennenlernen. Er zeigte mir, das nicht der Schuh den Läufer macht. Ich konnte bei ihm innerhalb eines Tages die Grundlagen für einen enspannten und energetisierenden Laufstil lernen. Barfuß, ganz allein mit der Power der Füße, ihrer sensorischen Fähigkeiten und dem direkten Kontakt zum Untergrund.

Ich konnte innerhalb relativ kurzer Zeit eine Strecken von 6 km und mehr entspannt und mit Lust zurücklegen. Das war für mich der Startsschuss. Ich war und bin so fasziniert davon, dass ich den Wunsch hatte, meine Erfahrungen selber weiter zu geben.

Also begann ich zu laufen. Für mich, zum Lernen, zum Erfahren. Ich lief allein, in Gruppen, bei Workshops und auf Volksläufen. Alles um das Laufen und seine Mechanismen zu verinnerlichen, zu studieren und von anderen zu lernen. Ich begann andere Workshops zu besuchen und selber als Assistent bei Workshops zu unterstützen, um auf die Spur des Wissens dahinter zu gelangen.

Seit 2016 besuche ich auch regelmäßig die Ausbildungen der Barefoot-Academy um mich auszutauschen, weiter und Neues zu lernen.

Seit 2020 lebe ich nun im Westerwald in der nähe von Altenkirchen, und genieße es hier. Hier habe ich mit meiner Frau einen Ort der Ruhe und des Rückzugs gefunden.
Einen Ort der Kraft schenkt und verbrauchte Reserven wieder auffüllt. Wir genießen es hier in der Natur zu sein, die Wälder und Auen die direkt vor der Haustür liegen und zum schauen, riechen, fühlen und schwelgen Einladen.