Sport aus, Leben an.
… ist das Motto der freilauf® Methode.
Was bedeutet sie für mich?
Für mich ist sie das Werkzeug, mit dem ich Dir helfe einen anderen Weg, vielleicht auch Deinen Weg im Umgang mit Dir, Deinen Füßen und Deiner Einstellung zum Laufen zu zeigen.
Sie hilft das Gehen und Laufen, die Füße und die eigene Basis neu zu erfahren und zu spüren.
Workshops für die Freilauf® Methode
Du bist gerade mehr bei deinen To-dos als bei dir selbst?
Wir kennen das: Das Telefon klingelt, der Terminkalender ist voll und die Gedanken kreisen ständig um das nächste Projekt, die nächste Verpflichtung. Wir funktionieren perfekt im Außen, verlieren aber den Kontakt zu dem, was in uns eigentlich gerade los ist.